This is slide 1 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...
This is Slide 2 Title
This is slide 2 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...
This is Slide 3 Title
This is slide 3 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...
Alhamdulillah, sholawat dan salam ke atas Nabi Muhammad sholallahu 'alaihi wa salam dan para pengikutnya yang baik hingga akhir zaman.
Sebagai sumber hukum paling utama Qur'an perlu dibaca, dipahami dan diamalkan. Setidaknya dengan mengerti terjamahannya secara harfiah, bisa membantu untuk memahami kandungan Al-Qur'an dengan pemahaman orang-orang terdahulu (salafush sholeh).
Kata yang terkait:
Al-Quran, Kitab Suci, Mushaf, Sumber hukum Islam, aplikasi HP Islami, Terjemah Indonesia, Al-Qur'an Al-Karim, Java, J2ME, Nokia, Sony Ericsson, Nexian برامج للجوال القرأن الكريم
Bulan puasa telah tiba. Salah satu masalah yang sering dikhawatirkan mereka yang berpuasa adalah bau mulut. Bau mulut disebabkan oleh halitosis atau bakteri yang tumbuh dalam mulut karena penurunan jumlah air liur yang diproduksi selama berpuasa.
Untuk mengatasi bau mulut yang tak sedap ini, Anda dapat melakukan beberapa cara mudah berikut ini. Dilansir oleh dentalhealthandmouth.com, berikut 7 tips yang dapat Anda praktekkan di bulan Ramadan ini.
1. Jaga kebersihan mulut dengan sikat gigi secara teratur segera setelah makan dan sebelum tidur. 2. Hindari makanan yang berbau tajam, misalnya bawang dan durian.
3. Perbanyak minum air putih saat berbuka dan sahur untuk mengatur keseimbangan air dalam tubuh.
4. Hindari merokok yang dapat menyebabkan periodontitis dan gingivitis yang memperburuk kondisi bau mulut.
5. Konsumsi buah dan sayur, misalnya apel dan wortel.
6. Hindari menggunakan pembersih mulut dalam jumlah banyak karena akan merusak keseimbangan jumlah bakteri jahat dan bakteri baik dalam mulut Anda.
Semoga dengan tips ini Anda dapat menjalani puasa tanpa dihantui kekhawatiran bau mulut.
Bulan Puasa telah tiba. Menjalankan ibadah puasa membutuhkan tingkat kesehatan dan energi yang prima agar dapat menjalankan ibadah dengan sempurna.
Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan maupun cairan selama 14 jam. Oleh karena itu, di saat-saat makan utama seperti sahur dan berbuka, Anda wajib memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh agar kondisi kesehatan Anda tetap priam selama sebulan berpuasa.
dr. Tirta Prawita Sari, MSc, Sp. Gk, Ketua Yayasan Gema Sadar Gizi menyampaikan, ketika makan sahur sebaiknya tidak mengonsumsi makanan ber-indeks glikemik tinggi, seperti mi instan, nasi putih yang berlebihan. Makanan ber-indeks glikemik tinggi dapat membuat seseorang lebih cepat lapar.
dr. Tirta menyarankan, jika ingin mengonsumsi makanan ber-indeks glikemik tinggi sebaiknya lakukan pada waktu berbuka, dan mengonsumsinya pun tidak boleh berlebihan, agar kadar gula darah tetap terjaga.
Berikut tip-tip sehat lain yang bisa Anda coba agar tubuh tetap bugar dan sehat selama menjalankan ibadah puasa.
1. Konsultasi ke Dokter
Jika Anda mempunyai masalah kesehatan tapi ingin menjalankan ibadah puasa, sebaiknya konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter terlebih dahulu. Tanyakan mengenai pola makan, waktu yang tepat untuk meminum obat atau multivitamin dan juga jenis olahraga yang boleh dilakukan selama berpuasa.
2. Konsumsi Karbohidrat Kompleks
Konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti ubi, jagung, , oatmeal, roti gandum atau nasi merah karena bisa membantu perut Anda kenyang lebih lama. Tambahkan makanan berserat dalam menu makan Anda. Sayuran dan kacang-kacangan adalah makanan yang mengandung kadar serat tinggi yang dapat membantu perut Anda kenyang lebih lama. Selain itu, makanan berserat dapat mencegah Anda dari gangguan pencernaan yang sering terjadi di awal-awal menjalankan ibadah puasa.
3. Tingkatkan Asupan Protein
Berpuasa adalah saat yang tepat untuk mengubah pola makan terutama jika tujuan Anda untuk menurunkan berat badan. Jika sebelumnya pola makan Anda tinggi karbohidrat (lebih banyak nasi putih ketimbang lauknya), kini saatnya Anda mengubahnya dengan pola makan tinggi protein dengan memperbanyak lauk seperti, daging, ayam, ikan, putih telur, kacang-kacangan dan makanan tinggi protein lainnya.
Makanan berprotein tinggi dapat membantu perut kenyang lebih lama sekaligus mencegah katabolisme otot (penyusutan otot) selama puasa.
4. Konsumsi Lemak Baik
Lemak baik bisa didapatkan dari ikan, kacang-kacangan, minyak zaitun, dan buah seperti alpukat. Lemak terutama lemak baik (HDL) juga diperlukan tubuh untuk menyerap nutrisi. Selain itu, lemak baik juga berperan penting dalam menyediakan energi tubuh, membantu menurunkan kolesterol, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Kurangi Konsumsi Garam
Sebaiknya tidak terlalu sering mengonsumsi makanan yang asin-asin baik saat sahur dan berbuka. Mengonsumsi makanan tinggi garam dapat membuat tubuh anda cepat lapar dan dehidrasi. Graham MacGregor, profesor kedokteran kardiovaskular di Wolfson Institute, London, mengatakan, untuk setiap penurunan satu gram asupan garam, kita bisa mencegah serangan jantung, gagal stroke dan jantung pada 12.000 orang,” seperti dilansir dailymail.
6. Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Pada hari-hari biasa saat tidak berpuasa, tubuh membutuhkan minimal 8 gelas air minum setiap hari untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Lalu bagaimana mencukupi kebutuhan 8 gelas air setiap hari saat berpuasa? Mudah saja, akumulasikan jumlah yang Anda minum pada saat sahur, berbuka dan setelah berbuka.
7. Olahraga itu Perlu!
Jangan jadikan ibadah puasa sebagai halangan untuk tidak berolahraga, karena olahraga justru dapat membuat tubuh Anda tetap bugar dan kuat menjalankan ibadah puasa. Lakukan rutinitas olahraga beberapa menit menjelang waktu berbuka. Cukup lakukan olahraga dengan intensitas rendah hingga sedang. Jangan berolahraga setelah makan sahur agar Anda tidak berpotensi membatalkan ibadah puasa.
SUNGGUH suatu kenikmatan luar biasa menjadi seorang Muslim. Semua aktivitasnya bernilai pahala dan membawa keberkahan dalam kehidupan sehari-hari. Bahkan hal-hal yang dianggap biasa pun oleh manusia pada umumnya, dalam Islam tetap terdapat teladan dan aturan-aturan yang sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia.
Satu di antaranya adalah perihal tidur. Dalam Islam, aktivitas tidur menandakan tanda-tanda kekuasaan Allah yang begitu agung. Allah menciptakan malam untuk istirahat, dan siang untuk beraktivitas (‘jihad’). Maka bagi seorang Muslim, malam dan siang juga menjadi kesempatan istimewa untuk khusyuk beribadah kepada-Nya serta bekerja dengan penuh kesungguhan.
Tetapi bagaimana tidur yang berkualitas, tidur yang benar-benar memberikan manfaat langsung baik pada fisik maupun psikis, inilah yang banyak belum diperhatikan oleh kebanyakan umat Islam.
Hakikat dan Fungsi Tidur
Tidur sangat membantu terciptanya keseimbangan dalam kehidupan individu. Dengan demikian tidur tentu bukan perkara yang sepele. Justru ketika melihat fungsi dan peran tidur bagi kehidupan dan kesehatan manusia, sudah sewajarnya kita memperhatikannya dengan seksama.
Semangat terus untuk berbagi, mari kita cari langkah-langkah kecil yang besar manfaatnya bagi orang banyak, selamat beraktifitas semoga selalu berada dalam Berkah dan Lindungan dari ALLAH Subhanahu Wa Ta’ala..
Selagi mampu, ada peluang, ada fasilitas, harus mau mancari langkah-langkah kecil yang besar manfaatnya bagi orang banyak, selamat beraktifitas semoga selalu berada dalam Berkah dan Lindungan dari ALLAH Subhanahu Wa Ta’ala..
Kawan Semua, kita kembali bicara Sunnah Yuk… Jika Sebelumnya kita sudah berbicara mengenai Sunnah Berwudhu sebelum tidur, hari ini kita akan membahas lanjutan dari hadist tentang Sunnahnya untuk tidur Miring Ke Kanan.
Hayooo Bagaimanakah Sikap tidur temen temen semua, Terlentang kah ? Terlungkup Kah ? Miring Ke Kiri ? Miring Ke kanan ?. Wah banyak variasi tidur yang bisa kita lakukan dalam malam gelap kita, namun sebagai orang islam ada baiknya kita melihat sebuah sunnah yang mungkin mulai ditinggalkan, Hal Sederhana yang memberikan banyak sekali manfaat bagi kita karena Sunnah Adalah wahyu ALLAH SWT dimana terdapat seluruh kebaikan di dalamnya yakni Tidur dengan Miring Kekanan.
Hendaknya kita tidur dengan miring ke kanan, ini serupa dengan hadis yang lalu pernah kita bahas mengenai Sunnah Berwudhu sebelum Tidur. Barra’ bin Azib berkata, “Nabi Muhammad صلی الله عليه وسلم bersabda kepadaku,
‘Apabila kamu datang ke tempat tidurmu (hendak tidur), berwudhulah seperti wudhumu untuk shalat, kemudian kamu tidur miring pada bagian kanan’
Sabda Lainnya didasarkan sabda Rasulullah: “Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).
Bagaimana posisi Sobat Gembala saat tidur? Terlentang kah? Miring ke kanan atau ke kiri? Tengkurap? Atau bagaimana?
Nah, perihal posisi tidur ini Rasulullah telah mencontohkannya, lho! Berikut hadits yang menjelaskannya :
“Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.”
(HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710)
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam apabila tidur meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya.” (HR. Abu Dawud no. 5045, At Tirmidzi No. 3395, Ibnu Majah No. 3877 dan Ibnu Hibban No. 2350)
“Apabila kalian hendak mendatangi tempat tidur, maka berwudhulah seperti wudhu kalian untuk shalat kemudian berbaringlah kesisi kanan!”
Tidur adalah salah satu kebutuhan terpenting bagi tubuh dan jiwa kita, sekaligus merupakan nikmat dari Allah SWT yang tidak ternilai. Sayangnya tidak semua orang mengerti bagaimana cara tidur yang berkualitas tinggi seperti halnya Rasulullah Muhammad SAW. Berikut ini adalah tips singkat mengenai bagaimana cara beliau ketika akan tidur dan ketika bangun tidur, semoga bisa kita ikuti Posisi Tidur Nabi Muhammad SAW.[patut dicontoh] Mau tahu banyak bagaimana cara-cara Rasulullah saw tidur? Kalau begitu ayo kita intip. Ada beberapa kebiasaan yang dilakukan Rasulullah saw berkenaan dengan tidur yang mungkin kita tidak tahu selama ini namun perlu kita ketahui sekarang agar kita bisa lebih mengenal orang yang paling kita sayangi didunia ini setelah Allah swt ini, yaitu: • Rasulullah saw mempunyai kebiasaan tidur pada awal malam kemudian bangun pada permulaan paruh kedua malam. Pada saat itu beliau bangun lalu bersiwak, berwudhu dan melaksanakan sholat tahajud • Rasulullah saw selalu tidur dalam keadaan miring, terutama dalam posisi miring ke kanan • Terus berdzikir sampai jatuh tertidur • Rasulullah saw tidak pernah tidur dalam kondisi perut penuh makanan dan minuman • Rasulullah saw tidak pernah tidur di atas tanah tanpa alas dan tidak pernah tidur di atas kasur yang terlalu tinggi pula. Minimal beliau memakai kasur yang berisi sabut, menngunakan bantal dan kadang-kadang meletakkan tangannya di bawah pipi. Ketika akan tidur: Berwudhu-lah seperti wudhu ketika akan sholat; Bacalah do’a sebelum tidur. Pilihlah salah satu dari contoh doa Rasulullah SAW di bawah ini: “Bismika Allahumma Amut wa Ahyaa“, yang artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah aku mati dan hidup”; “Robbi qinii ‘adzaabaka yawma tab’atsu ‘ibaadaka“, yang artinya: “Ya Robbi, peliharalah aku dari azab-Mu pada hari Kau bangkitkan seluruh hamba-Mu”; “Alloohumma bismika amuutu wa ahyaa“, yang artinya: “Ya Allah, dengan Asma-Mu aku mati dan aku hidup”; “Allahumma aslamtu nafsii ilaika wawajjahtu wajhi ilaika wafawwadhtu amrii ilaika wa alja’tu zhahrii ilaika raghbatan warahbatan ilaika laa malja-a walaa manja-a minka illaa ilaika. Aamantu bikitaabikalladzii anzalta wanabiyyikal ladzii arsalta“, yang artinya: “Wahai Allah, saya menyerahkan diriku kepada-Mu, menghadapkan mukaku kepada-Mu, menyerahkan semua urusanku kepada-Mu, dan menyandarkan punggungku kepada-Mu dengan penuh harapan dan takut kepada-Mu, tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari siksaan-Mu kecuali hanya kepada-Mu. Saya beriman dengan kitab yang Engkau turunkan dari nabi yang Engkau utus”. Bacalah surat Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Naas dalam posisi berbaring. Aisyah ra berkata bahwa Rasulullah membaca ketiga surat tersebut setelah mengumpulkan kedua telapak tangannya dan meniupnya. Kemudian setelah selesai membaca, beliau mengusapkan kedua tangannya 3x ke seluruh badan yang mampu diusap, dengan dimulai dari kepala, muka, dan bagian depan badannya; Berbaringlah dengan memiringkan tubuh ke arah kanan; Letakkan tangan kanan di bawah pipi sebelah kanan; Dan tidurlah dengan tenang dan damai http://berita-terupdate.blogspot.com/2011/01/posisi-tidur-ala-nabi-muhammad-sawpatut.html
Ya Allah.. berkahi kami dengan Al-Qur'an. Jadikan dia cahaya dan taman di hati kami. Semoga kami bisa menghapal Al-Qur'an dan memiliki anak yang cinta & hafal Al-Qur'an.
Semoga antum semuanya selalu dalam keberkahan dan kesehatan. Kami mohon maaf apabila selama dalam postingan kami ada kekurangan disana sini, ada yang kurang berkenan dan yang lainya.
Mungkin selama ini sangat banyak masalah yang terjadi, yang bisa mengganggu kenyamanan pengunjung websitetausyahislam, namun kami sudah berusaha semaksimal mungkin untuk bagaimana caranya supaya kita merasa nyaman, dan apabila ternyata dalam pelaksanaan tidak sesuai dengan yang diharapkan, sekali lagi kami mohon dibukakan pintu maaf yg sebesar-besar nya.
Kami ingin tambah lama, menjadi website yang baik, yang nyaman, yang indah, yang akan mengantarkan kita kapada Ridho Allah dan Syafaat Rasulullah.
Kami juga mhon bantuan dan dukungan serta kritik dan saran, dari seluruh pengunjung untuk menjadikan menjadikan yang Baik dan Bermanfaat Sekali lagi kami mohon maaf atas kesalahan dari kami yang disengaja maupun tidak disengaja, yang mungkin menyebabkan ketidak nyamanan, kami mohon dibukakan pintu maaf yang sebesar-besar nya.
Kami sadar kami sangat masih banyak kekurangan, dan butuh bimbingan dan bantuan doa dari seluruh jamaah semuanya. Kami jg mohon maaf atas nama pribadi pengelola website apabila ada tindakan, ucapan dan perbuatan yang mungkin menyinggung atau kurang berkenan.
Terima kasih kepada Seluruh pengunjung websitetausyahislam atas segala bantuan dan dukungan dan supportnya selama ini. Semoga kelak kita dikumpulkan bersama lagi di akhirat bersama guru2 kita dan bisa kumpul bersama Rasulullah SAW . .Aamiin.
Selamat mejalankan Ibadah Puasa Ramadhan, semoga di bulan yg penuh berkah ini, kita termasuk orang yg akan menjadi kembali fitrah lagi. Aamiin.
dg hal yang remeh anda bisa mendapatkan pahala yg banyak. (Sebarkan!)
"Orang yg menunjukkan pada kebaikan, itu (mendapat pahala) seperti orang yg mengerjakannya" (Hadits)
Berikut adalah jadwal -dengan izin Allah- anda bisa menghatamkan Al Qur'an setiap minnggunya di bulan Ramadhan:
1- Sabtu: Al Baqoroh - Ali 'Imron. 2- Ahad: Ali 'Imron - Al Maidah. 3- Senin: Al An'am - At Taubah. 4- Selasa: Yunus - An Nahl. 5- Rabo: Al Isra' - An Nur. 6- kamis: Al Furqan - Saba' & Fatir. 7- Jum'at: Yasin - Al Hadid. 8- Sabtu- Al Mujadilah - An Naas.
Sebarkan ke teman-temanmu, semoga tercatat sebagai amal kebaikan. Jazakallahu khairan sudah ikut menshare.
Marhaban Ya Ramadhan, Selamat datang bulan yang penuh Berkah dan Ampunan. Tepat pukul 19.45 WIb tadi, Menteri Agama melakukan jumpa pers yang mengumumkan hasil sidang Isbat yang dilakukan sore tadi. Dalam jumpa pers tersebut, Pemerintah melalui Kementerian Agama menyebutkan bahwa awal puasa jatuh pada tanggal 29 Juni 2014.
Menghadapi puasa Ramadhan tentunya perlu banyak persiapan. Diantaranya adalah menyiapkan mental dan fisik. Seperti yang diketahui, Puasa Ramadhan tidak hanya menahan lapar dan haus lebih dari itu, Puasa Ramadhan juga menahan dari hal-hal yang bisa membatalkan pahala puasa.
Selain itu salah satu yang tidak kalah penting adalah mengetahui kisaran waktu atau jadwal Maghrib dan Imsak. Hal ini sangat penting agar bisa mengontrol segala aktifitas di bulan Suci ini. Untuk Jadwal Imsakiyah tentunya setiap daerah berbeda. Tergantuk letak geografis daerah tersebut. Sehingga dibutuhkan jadwal khsus imsakiyah perdaerah. Berikutjadwal Imsakiyahdi beberapa daerah di Indonesia pada hari pertama atau 1 Ramadhan 1435 H.
Kota
Imsak
Subuh
Terbit
Dhuha
Zuhur
Ashar
Magrib
Isya’
Aceh
04:56
06:27
06:27
06:50
12:44
16:11
18:57
20:13
Banjarmasin
04:56
05:06
06:25
06:48
12:27
15:51
18:25
19:40
Bandung
04:30
04:40
05:59
06:22
11:55
15:17
17:47
19:02
Jakarta Pusat
04:32
04:42
06:01
06:24
11:58
15:20
17:51
19:06
Semarang
04:18
04:28
05:48
06:11
11:44
15:05
17:35
18:50
Surabaya
04:10
04:20
05:39
06:02
11:35
14:56
17:26
18:41
Pekan Baru
04:41
04:51
06:11
06:34
12:20
15:46
18:24
19:39
Yogyakarta
04:20
04:30
05:50
06:13
11:44
15:05
17:34
18:49
Bulan Ramadhan 1435 H / 2014 M Daerah Malang, Jatim dan Sekitarnya Koordinat: 7°59'LS | 112°37'BT | WIB (UT+7)
Jadwal tersebut merupakan jadwal imsakiyah di beberapa kota besar di Indonesia. Untuk jadwal lebih lengkap maka bisa langsung dilihat website rukyatulhilal.org atau bisa mengklik link ini. Kemudian pilihlah daerah yang akan dicari.
▒▒▒
